servizi
Benvenuto nella pagina dedicata ai servizi di supporto psicologico e dell'ottimizzazione della prestazione. Ogni percorso che offro è pensato per rispondere alle esigenze specifiche della persona, integrando la mia esperienza con un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche (Evidence-Based Practice – EBP). Credo nell’importanza di un intervento che sia non solo efficace, ma anche personalizzato e flessibile, per accompagnarti verso una crescita autentica e duratura, sia in ambito clinico che nei contesti di alta prestazione sotto pressione come nello spettacolo dal vivo. Esplora i servizi disponibili per scoprire come possiamo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi e superare le tue sfide, costruendo un equilibrio tra benessere e massimo potenziale.
Supporto psicologico per Ansia e Stress
Percorsi per affrontare i meccanismi dell'ansia e dello stress, che spesso si manifestano con sintomi fisici e mentali, come insonnia, stanchezza cronica e pensieri intrusivi. L’intervento si focalizza sull’apprendimento di tecniche per gestire questi stati emotivi, integrando esercizi di rilassamento, tecniche cognitive e strategie di autocontrollo.
Mental Training / Coaching per l'ottimizzazione della prestazione umana
Programmi di mental training che uniscono tecniche di gestione emotiva, visualizzazione ideomotoria e sviluppo della resilienza per ottimizzare le performance e affrontare momenti di alta pressione. tra questi il modello S.F.E.R.A. per l'analisi e l'ottimizzazione Il percorso include tecniche specifiche di respirazione e preparazione pre-evento.
Gestione del Dolore e Benessere Psicofisico
Tecniche mirate per affrontare il dolore cronico e disturbi psicosomatici, come cefalee, dolori muscolari o disturbi gastrointestinali, spesso aggravati da tensione e stress emotivo. Il percorso mira a modulare la percezione del dolore attraverso strategie mentali, tecniche di rilassamento progressivo, e tecniche di biofeedback, che permettono di ridurre la risposta di tensione e controllare il disagio.
Interventi per le Disfunzioni Sessuali e Blocchi Emotivi, o difficoltà legate all' identità di genere.
Percorsi per individui e coppie che vogliono esplorare e affrontare difficoltà sessuali come calo del desiderio, disfunzione erettile, eiaculazione precoce o ansia da prestazione sessuale. Il supporto include tecniche di rilassamento, psicoeducazione e strategie di ristrutturazione cognitiva per migliorare la consapevolezza psicocorporea e la comunicazione intima.
Tra questi anche il supporto per chi affronta momenti di esplorazione dell’identità di genere o orientamento sessuale. Sostegno durante il processo di coming out e gestione delle pressioni sociali e familiari, con il focus su accettazione e creazione di una narrativa personale autentica.
Supporto psicologico per le difficoltà legate alla carriera artistica, riabilitazione in seguito a infortuni o traumi
La carriera artistica di musicisti, cantanti, ballerini o attori, può essere caratterizzata da sfide emotive e psicologiche legate a un alto livello di pressione, aspettative, e competizione oltre a difficoltà logistiche anche nel contesto relazionale. Questo percorso offre supporto per gestire e affrontare l'impatto psicologico, anche in seguito a infortuni o traumi che interferiscono con la carriera. L’obiettivo è facilitare la ripresa della fiducia in sé stessi e promuovere una riabilitazione integrata, che comprenda la ripresa fisica e il recupero della sicurezza mentale per tornare ad esprimere il proprio talento al massimo potenziale.
Scopri come interventi basati sulla mindfulness possano essere efficaci specialmente integrati in ambito prestaizonale
Nel costesto di terapie fondate sulle evidenze scientifiche, scopri come il recente approccio costruttivista abbia rivoluzionato il contesto psicoterapeutico
Scopri di più sull'ipnosi e come essa possa essere utilizzata sia in ambito terapeutico e prestazionale
Scopri di più sulla terapia subliminale per lavorare a blocchi emotivi e molto di più